typ sylwetki

Kendra ja tez nie mam pojecia jaki mam typ sylwetki jakos sama nie potrafie siebie zdiagnozowac. ps. podgladam na bierzaco tylko czasu malo na pisanie:-(

Czorny mała łapa taki typ sylwetki właśnie mi pasi

blad akurat latwo zauwazyc - niecierpliwosc i brak zrozumienia sposobu w jaki rozwija sie jego typ sylwetki kolega mysli, ze jak przywali mocno i krotko to bedzie to samo jakby bil mniejsze dawki i dlugo no niestety tak to nie dziala, zwlaszcza dla ektomorfikow a to wino i tren w cyklu to chyba po to zeby pow****iac prostate i serce Zmieniony [...]

"co polecacie dla mnie" - jak słyszę to pytanie od klientów, to mnie krew zalewa- bo tu każdy to wróżka i wie, jak wyglądasz, jak się odżywiasz, jaki masz typ sylwetki/typ budowy, tendencje do zatłuszczani się, jak trenujesz, co stosowałeś lub stosujesz z supli, jak reagujesz na dane substancje, czy miewasz problemy ze zdrowiem itd itp by Ci [...]

Mumin - mamy podobny typ sylwetki.. TAAAAKI TO PORUCHA :)

[...] już dawno pogodziłem się z tym nie będę wielkim dzikiem, musiałbym nabć ze 20kg mięśnia co wymagałoby olbrzymich nakładaów finansowych i dobrego zdrowia;) Bardziej atakuje typ sylwetki ala mumin. Rok temu waga 95kg na formie w tym aktualnie 98kg na lepszej definicji;-) za rok wszystko >100kg na dobrej formie przyjmę z uśmiechem na twarzy%-) [...]

...no ale tak automatycznie nie można raczej- jakbyśmy znali słabsze punkty Tojej sylweti, typ sylwetki, procent tkanki tłuszczowej itp... musiałbys wkleić dobre- z dobrym pozowaniem- zdjęcie/a lub dokładny opis; albo jedno i drugie

Jest fajnie, podoba mi sie taki typ sylwetki, ani "king-kong" ani fitnesmann Lap soga

... Ale ja lubie taki typ sylwetki.Poważnie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-03 21:43:05

Kurcze Marcel - jak zaczynałem miałem plan być duży i "groźny" haha - teraz widzę że to błędne rozumowanie - trzeba być sprawnym/silnym a jak pogodzi się to z większą masą mięśniową ok super - w każdym razie nie mam na chwilę obecną planu żeby ćwiczyć pod konkretnie jakiś typ sylwetki ;-)

Grzesiek,daj to z szatni,które mi wysłałeś.Najlepsza Twoja fota jaką widziałem Porównywać nie ma co,bo Grzesiek jest dużo mocniej zbudowany ode mnie.Inny kościec,inny typ sylwetki i przemiany materii.Moglibyśmy się nieco zbliżyć,gdyby Grzechu wszedł na naprawdę konsekwentną dietę,a ja z kolei,musiałbym zacząć wpieprzać wszystko co w zasięgu wzroku [...]

zalezy kto jaka sylwetke preferuje... zdrowa, z super definicja jak u Kraca czy lapsko wy***ane ale brzuch wisi jak worek..zdecydowanie wole typ sylwetki jaki preferuje Krac peace

Rozumiem :) ale jako trener i dietetyk mozna wywnioskowac cos z zalaczonych zdjec.. mozna miec jakies hipotezy jakie zmiany zaszly widzac typ sylwetki tej dziewczyny? Jakim partiom miesniowym poświęciła wiecej uwagi na treningach i pewnie otrzymala wskazowki zywieniowe odpowiednie do jej troche ektomorficznej budowy :) Zmieniony przez - onmyown w [...]

W tym którym podałam patrz tylko na pierwszy etap. Masz tam wliczone zapotrzebowanie podstawowe uwzględniające wiek wagę płeć aktywność oraz obwód pasa jeśli chcesz. Czyli w sumie podobne parametry a moim zdaniem branie pod uwagę to czy jesteś ekto czy Mezo jest problematyczne bo mało kto ma jednoznaczny typ sylwetki

"Toby mylisz sie typ budowy a szybkosc przemiany materii to rozne rzeczy," - dwie różne rzeczy to fakt ale jedno z drugim ma ściły swiążek i jest od siebie uzaleznione!!! "zdazaja sie osoby o budowie endomorficznej z szybkim metabolizmem(z tego co pamietam to wlasnie nasz Anar takie jest). " - może i zdażają się wyjątki ale [...]

A wogóle abstrahu.jąc od tego co zamierzam zrobić i do jakiej formy Was przyzwyczaiłem,jak podoba Wam się ten typ sylwetki,te wymiary,taki BF?Co o tym sądzicie biorąc pod uwagę Wasze priorytety.Bez owijania.

Calkowicie zgadzam sie z powyzsza wypowiedzia. Typ sylwetki zupelnie mi sie nie podoba. I oglnie cala ta postac, co soba reprezentuje mnie obrzydza. Czego to ludzie nie robia zeby byc zauwazonym...

[...] ale z mniejszymi lub większymi przerwami śledzę jego karierę od dobrych 12-14 lat. Wczoraj wyszedł w rewelacyjnej formie, podobnie zresztą jak Phil. Obaj prezentują inny typ sylwetki, ale pisanie, że Phil był o klasę wyżej to zwykła ignorancja. Imo, żeby pokonać aktualnego mistrza, trzeba od niego być wyraźnie, ewidentnie lepszym. I pomimo [...]

[...] wyżej. Notabene po opisie można dojść do konkluzji, iż skład Twojego ciała jest zaburzony. Wysoki udział tkanki tłuszczowej w ustroju przy niskim poziomie masy mięśniowej wskazuje na typ sylwetki skinny fat. To może mieć również podłoże problemów hormonalnych jak np: insulinooporność. Najlepiej będzie jak wstawisz zdjęcie swojej sylwetki.

Trenuje już gdzieś od 2lat,ale to są takie ćwiczenia domowe więc nic szczególnego. Mam typ sylwetki bardziej do kolumny. Typ bliżej do Mezo